Ovocie: Spôsobuje priberanie, cukrovku, ztukovatenú pečeň?
Ovocie: Spôsobuje priberanie, cukrovku, ztukovatenú pečeň? Každý už počul o tom, že ovocie je zdravé. Ale môžeme byť priveľa ovocia príčinou nadváhy, ztukovatenej pečene alebo cukrovky? V správach na sociálnych sieťach kolujú rôzne správy a niektoré môžu mať aj zrnko...„Nejeme makroživiny, jeme jedlo.“ Ako súvisí low-carb so záchvatovým jedením? Ako jesť do sýtosti v diéte.
„Nejeme makroživiny, jeme jedlo.“ Ako súvisí low-carb so záchvatovým jedením? Ako jesť do sýtosti v diéte. Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | Anchor| V snahe o zlepšenie postavy a zdravšie jedenie môžeme byť nechtiac zvedení a...Experiment: Oslobodenie sa od kávy
Experiment: Oslobodenie sa od kávy „Káva, musíme sa porozprávať. Nie je to tebou, je to mnou…“ Káva je najčastejšie používanou drogou a môžem povedať, že najobľúbenejšou drogou. Rovnako ako každé jedlo, aj kávu pijeme z mnohých dôvodov, ktoré nie sú...Víťazka Spartan Ultra 2022 Simona Kucharova o tréningu, strave
Víťazka Spartan Ultra 2022 Simona Kucharova o tréningu, strave Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | Anchor| Simona Kuchařová Po Spartan Ultra vo Vechci som mal tú česť vyspevoedať víťazku Simonu Kucharovú o jej príprave na preteky z pohľadu...Výkon vs výzor. Všade čítam, že pre lepší výkon potrebujem viac jesť, no bojím sa že priberiem.
Výkon vs výzor. Všade čítam, že pre lepší výkon potrebujem viac jesť, no bojím sa že priberiem. Vieš, že pre zdravie aj výkon potrebuješ správne jesť, no v kútiku mysle ti znie hlások: „Nejedz toľko! Priberieš.“ Je to bežné pri ľuďoch, ktorým sa podarilo...Chránené heslom: Návyky – Ako vyzerať a cítiť sa skvele pomocou pozitívnych zmien, ktoré si udržíš
Chránené heslom
Pre prezeranie tohto príspevku musíte zadať heslo:
