Ako pribrať

Ako pribrať Vypočujte si podcast na svojej obľúbenej platforme Nedarí sa vám pribrať? Neviete čo jesť pred tréningom aby vám nebolo zle, no zároveň nechcete riskovať nekvalitný tréning? To sú hlavné témy dnešnej epizódy. Dnes sa spolu s Mgr. Vladimírom Balážom...
Varenie zdravo a chutne

Varenie zdravo a chutne

zdravá strava Varenie a pečenie zdravo a chutne 3 Zdravé varenie a pečenie nie je o voľbe medzi chutným a zdravým. V dnešnej dobe je veľa spôsobov ako si pripraviť vaše obľúbené jedlá zdravo, bez toho aby chutili ako tráva. Pre zdravý život nepotrebujete jesť...
Výživový poradca a kouč. Čo očakávať?

Výživový poradca a kouč. Čo očakávať?

Výživový poradca a kouč. Čo očakávať? 3 Možno sa pýtate aká je úloha výživového poradcu. Pravdepodobne už máte aj vytvorenú určitú predstavu o tom, čo výživový poradca robí alebo nerobí. No často krát záleží na samotnom poradcovi, aký prístup ku klientom má a...