Prednášky a Príručky
Tanier Športovca
V tejto príručke sa dozvieš ako si vyskladať jedlo tak, aby si dodal svojmu telu správne množstvo energie, porpočil tréning, regeneráciu a cítil sa energicky, doma aj na cestách.
Výživa pre vytrvalostné preteky
V tejto príručke sa dozvieš všetko potrebné o výžive vytrvalostných športovcov od polmaratónu po ultra.
Recepty
Recepty
Moje obľúbené vegánske recepty, ktoré vám pomôžu jesť lepšie na vegánskej strave.
Sviatočné vegánske recepty
Jednoduché a chutné sviatočné recepty, ktoré si môžete vychutnať kedykoľvek.
Naučte sa jesť
Pokiaľ sa chcete naučiť jesť zdravo a bez stresu z jedla, prihláste sa k online koučingu, ktorý vás naučí princípom stravovania, ktoré budete môcť využívať do konca života.