od Daniel | 8 máj, 2022 | fit, Mindset, Výživa
Fit mama: Ako na stravu a cvičenie pre spevnenie postavy pre mamy https://anchor.fm/daniel-weiss6/episodes/FIT-MAMA-AKO-NA-STRAVU-A-CVIENIE-PRE-SPEVNENIE-POSTAVY-PRE-MAMY-e1ibjr7 Ako mama ste v jedinečnej pozícii. Venujete veľa času a energie starostlivosti o deti, no...
od Daniel | 1 máj, 2022 | Výživa
Stratégie, ako sa v práci zdravo stravovať, aj keď máte len päť minút „Chcem sa zdravo stravovať, ale počas dňa som neustále v pohybe. Často mám medzi stretnutiami len päť minút na jedenie, čo sťažuje pomalé a zdravé jedenie. Po práci tréning a keď prídem domov, som...
od Daniel | 10 apr, 2022 | Športová výživa, Výživa
Náhľad do jedálnička a tréningu vegan hybridného športovca Publikované: 10.04.22 Upozornenie: Tento obsah som vytvoril pre inšpiráciu a neslúži ako vzor toho čo by ste mali jesť vy. Pri vytváraní vášho ideálneho jedálnička by ste mali zvážiť vaše ciele, individuálne...
od Daniel | 3 apr, 2022 | Podcast, Q&A, Výživa
Tipy z profesionálnej kuchyne: Ako na efektívnu prípravu chutného a zdravého jedla Publikované: 03.04.22 Príprava jedla vám vie vašu cestu k zdravšiemu, vitálnejšiemu, lepšie vyzerajúcemu ja značne uľahčiť. Mnohí si však jedlo neplánujete a nepripravuje te si vopred....
od Daniel | 20 mar, 2022 | Q&A, Výživa, Výživové štúdie
Rastlinná Strava Tu nájdeš kolekciiu všetkých mojich zdrojov zameraných na rastlinne založenú stravu. Čo rozumieme pod názvom rastlinná strava? Rastlinne založená strava existuje ako spektrum. V praxi existuje len malá populácia, ktorá nemá v strave žiadne rastliny....
od Daniel | 19 mar, 2022 | Výživa, Výživové štúdie
Sú rastlinné náhrady mäsa zdravé? Publikované: 19.03.22 Na trhu existuje v dnešnej dobe mnoho náhrad mäsa založených na rastlinnej báze. Akú úlohu zohrávajú v jedálničku a sú vôbec zdravé? Aké miesto má v jedálničku rastlinné mäso? Rastlinné náhrady mäsa, aj keby sa...
od Daniel | 7 mar, 2022 | Športová výživa, Výživa
Zdravé? Nezdravé? Konečná odpoveď na otázky o jedle Publikované: 07.03.22 Je chlieb zdravý? Sú arašidy ok pre bežca? Je maslo zdravé? Je mäso v poriadku? A čo vajíčka alebo tieto raňajkové cereálie? Určite vás zaujíma mnoho potravín a ich efekt na zdravie, chudnutie...
od Daniel | 20 feb, 2022 | Športová výživa, Výživa
Ako optimalizovať regeneráciu po tréningu Publikované: 20.02.22 Ako je možné, že profesionálni športovci vedia trénovať tvrdšie a častejšie ako amatérski? Je to tým, že amatéri trénuju ako profesionáli, ale regenerujú ako amatéri…tréning ti dá len toľko, koľko...
od Daniel | 23 jan, 2022 | Podcast, Športová výživa, Výživa
Doplnky výživy – skvelé, zbytočné, nezmyselné Publikované: 23.01.22 Začínate športovať, zaujímať sa o svoje zdravie, alebo možno posunúť svoj mentálny a fyzický výkon na vyššiu úroveň a preto sa začnete zaujímať o výživové doplnky. No na trhu existuje niekoľko...
od Daniel | 16 jan, 2022 | Recenzie produktov
Veganz pizza tricolore Pizzu má rad asi každý, no nie každá pizza je dobrá. Ak však ale nehľadáte vyslovene gurmánsky zážitok, možno práve pizza Veganz Tricolore vás poteší. Veganz pizza Tricolore je v podstate vegánska verzia pizze Margherita. Je zložená z cesta,...