
Zdravie, Energia, Výkon
Pracujem priamo s vami, osobne, na zostavení výživového a fitness programu, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Spoločne vytvoríme program, ktorý bude mať zmysel a prinesie trvalé výsledky.
Naučte sa jesť vhodne pre vaše ciele
Pre jednotlivcov
Pre športovcov
Pre firmy
Prednášky a Workshopy
Ako vám viem pomôcť

Analýza životného štýlu
Pomôžem vám identifikovať vaše stravovacie návyky, zistiť ich nedostatky a uviesť do praxe vylepšenia pre dosiahnutie vašich cieľov.

Vzdelávanie
Naučím vás všetko potrebné o výžive a na čo si dať pozor. Budete si vedieť zostaviť svoj vlastný jedálniček a robiť chytré rozhodnutia.

Úprava životného štýlu
Pomôžem vám budovať trvalé návyky, ktoré vám umožnia ľahko, konzistentne a automaticky “jesť lepšie”.
Podpora klienta
Podporím vás počas celého procesu. Moja práca nieje len vypočítať vaše denné kalorické potreby a dáť vám stravovací plán.

O Danielovi
Daniel Weiss je certifikovaný výživový coach (PN lvl 1) so špecializáciou na vegetariánsku a vegánsku stravu.
V súčasnosti pracuje s atlétmi a ľuďmi z celého sveta, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu, výzor a zdravie a v neposlednej rade svoj vzťah k jedlu.
Expertíza:
- Vytrvalostné športy a OCR
- Rastlinná výživa
- Budovanie návykov a zmeny správania

Daniel Weiss
Expert na výživu, Spartan Race ambasádor, atlét


Blog
Neskoré jedlo a spánok: Nejesť večer vôbec alebo len niečo?
Je dobré držať sa pravidla nejesť pred spaním tri hodiny, alebo je toto pravidlo úplne zbytočné? A ćo ak ste pred spánkom hladní? Čo by ste vtedy mali jesť, ak vôbec niečo? Poďme sa pozrieť na pomerne častú tému, ktorá zaujíma hlavne aktívnejších športovcov. ...
Varenie zdravo a chutne
Zdravé varenie a pečenie nie je o voľbe medzi chutným a zdravým. V dnešnej dobe je veľa spôsobov ako si pripraviť vaše obľúbené jedlá zdravo, bez toho aby chutili ako tráva. Pre zdravý život nepotrebujete jesť dokonale "zdravé" jedlá. Jedlo nám poskytuje živiny, ale...
Ako spánok ovplyvňuje vaše zdravie, postavu a výkon
Vieme, že spánok je dôležitý pre mnoho procesov, ktoré v našom tele prebiehajú a jeho nedostatok priamo aj neprimo vplýva na kvalitu nášho života. Spánok ovplyvňuje: regeneráciu a imunitu myseľ a pamäť energiu počas dňa kvalitu tréningov schopnosť sústrediť sa a...
Jednoduché, zdravé, fit vegan recepty
Zbierka bosahujúca moje najpoužívanejšie recepty. Všetky recepty sú jednoduché na prípravu, nutrične vyvážené a chutné.