
Zdravie, Energia, Výkon
Pracujem priamo s vami, osobne, na zostavení výživového a fitness programu, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Spoločne vytvoríme program, ktorý bude mať zmysel a prinesie trvalé výsledky.
Naučte sa jesť vhodne pre vaše ciele
Pre jednotlivcov
Pre športovcov
Pre firmy
Prednášky a Workshopy
Ako vám viem pomôcť

Analýza životného štýlu
Pomôžem vám identifikovať vaše stravovacie návyky, zistiť ich nedostatky a uviesť do praxe vylepšenia pre dosiahnutie vašich cieľov.



Vzdelávanie
Naučím vás všetko potrebné o výžive a na čo si dať pozor. Budete si vedieť zostaviť svoj vlastný jedálniček a robiť chytré rozhodnutia.


Úprava životného štýlu
Pomôžem vám budovať trvalé návyky, ktoré vám umožnia ľahko, konzistentne a automaticky “jesť lepšie”.
Podpora klienta
Podporím vás počas celého procesu. Moja práca nieje len vypočítať vaše denné kalorické potreby a dáť vám stravovací plán.


O Danielovi
Daniel Weiss je certifikovaný výživový coach (PN lvl 1) so špecializáciou na vegetariánsku a vegánsku stravu.
V súčasnosti pracuje s atlétmi a ľuďmi z celého sveta, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu, výzor a zdravie a v neposlednej rade svoj vzťah k jedlu.
Expertíza:
- Vytrvalostné športy a OCR
- Rastlinná výživa
- Budovanie návykov a zmeny správania


Daniel Weiss
Expert na výživu, Spartan Race ambasádor, atlét




Blog
Ako schudnúť – základy
Pre schudnutie nepotrebujete nasledovať špeciálne diéty, kupovať si prípravky na chudnutie, ani cvičiť niekoľko hodín denne. Aj napriek tomu má viac ako 60% slovákov nadváhu a počet týchto ľudí z roka na rok rastie. (zdroj) Počas posledných 10 rokov stúpol výskyt...
Pravidlá v strave, ktoré vám zabraňujú v napredovaní
Aj keď ich formálne nemusíte považovať za pravidlá, pravdepodobne veríte v isté praktiky spojené s jedlom a jedením. Jedným z takých pravidiel môže byť nejesť pečivo. Včera som mal konzultáciu s mladým futbalistom, ktorý veril, že chlieb je pre neho „zlý". Keď som sa...
Únava, pot, svalovica. Ako posúdiť kvalitu cvičenia?
Meriate, aký dobrý bol váš tréning podľa toho, koľko ste sa potili, ako ste unavení a boľaví? Povedzme si o tom, ako merať kvalitu vašich tréningov, tak aby všetky vaše tréningy boli dobré. Včera som sa spýtal svojich followerov, či merajú kvalitu svojich tréningov...
Jednoduché, zdravé, fit vegan recepty
Zbierka bosahujúca moje najpoužívanejšie recepty. Všetky recepty sú jednoduché na prípravu, nutrične vyvážené a chutné.