od Daniel | 19 nov, 2023 | Výživové štúdie, zdravi
Ročné obdobia: Aký majú vplyv na naše fyzické a duševné zdravie? Sezónne depresie, priberanie, viac chutí na sladké, alebo znížená imunita sa spájajú so zmenou ročných období. Podľa niektorých hypotéz za to môže odchýlenie sa od našich prirodzených ročných biorytmov....
od Daniel | 9 nov, 2023 | Recenzie produktov
Xero Shoes Prio Neo – tenisky na beh aj do posilňovne Vstaň, zaviaž si šnúrky a vyraz. Či už ideš na bežnú prechádzku, beh alebo do posilňovne, Xero Neo bude tvojím verným spoločníkom. Takto by som zhrnul svoje skúsenosti s modelom Xero Neo. Veľa chodím, behám,...
od Daniel | 31 okt, 2023 | Nekategorizované, Podcast, Výživové štúdie
Cviklová šťava: výživový doplnok Cviklová šťava sa stala obľúbeným doplnkom výživy pre profesionálnych aj amatérskych športovcov. Hlavným dôvodom, prečo sa šťava z červenej repy a doplnky stravy z červenej repy stali populárnymi, je, že obsahujú dusičnany, ktoré sa v...
od Daniel | 29 okt, 2023 | Chudnutie, fit
Telesná rekompozícia: Ako vybudovať svaly a spáliť tuk Vyšší podiel svalov a menej tuku na tele nie len vyzerá dobre, ale sú spojené s lepším zdravým a športovcom umožňuje maximalizovať výkon. Optimálna telesná kompozícia závisí na tvojich cieľoch, aj na tom kde...
od Daniel | 27 okt, 2023 | Skúsenosti klientov
Damián, bežec, otec a podnikateľ Mnohí rekreačný bežci si chcú zlepšiť svoje časy, behať rýchlejšie a ďalej. Damián: Tá pôvodná motivácia, zabehnúť dlhší beh alebo zlepšiť si čas akoby nebola pre mňa to prečo to robím. Moja povaha je čísla, čísla, čísla, a naučilo ma...