Fit Yogurt Cup

Fit Yogurt Cup

This yougurt cup is ideal as a light breakfast, snack or evern post...

Vláknina

Vláknina 3 Príjem vlákniny je úzko spätý so zdravým. Pomôže vám k zdravému tráviacemu traktu, stabilizuje cukor v krvi, prispieva k srdcovo-cievnemu zdraviu, zasýti a nepriamo pomôže aj pri regenerácii.   Napriek tomu väčšina populácie neprijíma ani  polovicu...
AGEs látky ktoré škodia vašim kĺbom

AGEs látky ktoré škodia vašim kĺbom

AGEs látky ktoré škodia vašim kĺbom 3 K zdravým kĺbom nepotrebujete kĺbové výživy, stačí rozumná strava založená na minimálne spracovaných jedlách. Často si však neuvedomujeme ako niektoré jedlá môžu nepriamo ničiť naše kĺby a radosť zo športu.   Kĺby ako všetko...
Otázky a odpovede 1

Otázky a odpovede 1

3 Sekvenčné jedenie. Čo robiť v dni keď netrénujete? Prečo pracujem online? To sú otázky, ktoré ste sa ma spýtali v priebehu minulého týždňa a teraz sa s vami podelím o odpovede na ne. Otázka 1) Aký máte názor na sekvenčné jedenie? Niektorí tvrdia, že by sme mali...