Adam Bombicz, Futbalista

Adam Bombicz, Futbalista Adam je futbalista a otec, ktorý ma kontaktoval v novembri 2022 na základe odporúčania svojich priateľov. Adam sa v minulosti pokúšal počítať kalórie, aby zhodil tuk, ale nevidel veľký pokrok. Chcel tiež porozumieť jedlu a tomu, ako ho môže...

Advokátka Barbora

Advokátka Barbora Advokátka Barbora si prešla za tri mesiace neuveriteľnou zmenou. Zlepšila si svoj vzťah k jedlu, začala sa viac hýbať, dokonca sa stihla aj vydať  Na začiatku sa cítila byť jedlom obmedzovaná a myslela si, že jej jedlo nie je dostatočne dobré. “Vždy...

Damián, bežec, otec a podnikateľ

Damián, bežec, otec a podnikateľ Mnohí rekreačný bežci si chcú zlepšiť svoje časy, behať rýchlejšie a ďalej. Damián: Tá pôvodná motivácia, zabehnúť dlhší beh alebo zlepšiť si čas akoby nebola pre mňa to prečo to robím. Moja povaha je čísla, čísla, čísla, a naučilo ma...

51r. Katarína schudla 16kg. Dočasne.

51r. Katarína schudla 16kg. Dočasne. Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | Overcast |Spotify | Anchor “Približne pred 5 rokmi ma moja dcéra prihlásila do fitka do programu „Super telo“.  Myslela som si, že tento typ pohybu nie je pre mňa. Zo začiatku som to...