od Daniel | 5 feb, 2023
Jednoduchý, zato chutný recept. Hodí sa k jedlám z rýb, mäsa alebo strukovín.
od Daniel | 30 okt, 2022
Táto miska má pomer bielkovín a sacharidov 1:4, čo z nej robí celkom dobré jedlo na regeneráciu. Šošovica je bohatá na železo, vlákninu a ekologický zdroj bielkovín. Stačí pridať obľúbené koreniny a máte skvelé jedlo. Cestoviny (biele) sú dobrým zdrojom sacharidov a...
od Daniel | 16 okt, 2022
Tento výdatný hummus má vysoký obsah vitamínov B, selénu, železa, medi, draslíka, horčíka, mangánu, zinku. Poskytuje tiež 2,24 g...
od Daniel | 18 sep, 2022
od Daniel | 11 sep, 2022
Delikátny čokoládový krém bohatý na bielkoviny, ktorý poteší nie len vaše zmysli, ale aj telo. Zvládne ho aj úplný začiatočník do 10...
