od Daniel | 16 júl, 2023
Hustý, kyslo-sladký, chrumkavý dezert. Tento jednoduchý dezertný pohár sa pripravuje len pár minút a obľúbi si ju aj tvoja...od Daniel | 18 jún, 2023
Pikantné ovsené vločky so sezónnymi ingredienciami: cuketou a čerstvým zeleným hráškom.od Daniel | 3 jún, 2023
Ovsená kaša nemusí byť sladká. Táto krémová ovsená kaša je bohatá na bielkoviny, vlákninu, železo, omega 3 a horčík. Chuťovo je jemne horkastá, ale môžete si ju dosladiť. Hviezdou tohoto receptu je bôb. Bôb je najbohatším zdrojom bielkovín zo strukovín. 100g vareného...od Daniel | 30 apr, 2023
Ak budete postupovať podľa týchto krokov, za 5 minút si pripravíte chutný olejovo-fľakatý hummus. Netreba dlho miešať, nepotrebujete olej a ani nie je nutné odstraňovať šupky fazule…...od Daniel | 16 apr, 2023
Rýchly, jednoduchý a chutný recept? Tieto muffiny vám padnú po tréningu vhod! A zvládne ich aj úplný začiatočník! Dnes vám prinášam jednoduchý recept na šťavnaté a jednoduché muffiny, ktoré si môžete pripraviť za pár minút. Ja si ich rád pripravujem vo väčšom na celý...