Športuješ? Jedz?

Športuješ? Jedz? Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | Anchor|  „Neviem si predstaviť jesť tak veľa.“ – aktívne športujúci Pokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a dbáš aj na stravu, je...

Spomaľuje sa metabolizmus populácie?

Spomaľuje sa metabolizmus populácie? Publikované: Podľa novej štúdie celková denná energetická spotreba ľudí klesla v dôsledku spomalenia metabolizmu, nie zníženia aktivity. V novej štúdii analyzovali dáta, ktoré pochádzajú z kvalitných meraní, za posledných 100 rokov...

Všetko o rastlinnej strave

Rastlinná Strava Tu nájdeš kolekciiu všetkých mojich zdrojov zameraných na rastlinne založenú stravu. Čo rozumieme pod názvom rastlinná strava? Rastlinne založená strava existuje ako spektrum. V praxi existuje len malá populácia, ktorá nemá v strave žiadne rastliny....

Sú rastlinné náhrady mäsa zdravé?

Sú rastlinné náhrady mäsa zdravé? Publikované: Na trhu existuje v dnešnej dobe mnoho náhrad mäsa založených na rastlinnej báze. Akú úlohu zohrávajú v jedálničku a sú vôbec zdravé? Aké miesto má v jedálničku rastlinné mäso? Rastlinné náhrady mäsa, aj keby sa tak mohlo...