od Daniel | 12 jan, 2024 | Mindset, Podcast
Ako dosiahnuť ciele a udržať si výsledky https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Ako-dosiahnu-svoje-fitness-ciele-a-vytvori-si-pevn-nvyky-e2ebgcn Ak máš ambiciózne ciele a záleží ti na nich, nepodľahni návalu motivácie a pristupuj k nim...
od Daniel | 31 okt, 2023 | Nekategorizované, Podcast, Výživové štúdie
Cviklová šťava: výživový doplnok Cviklová šťava sa stala obľúbeným doplnkom výživy pre profesionálnych aj amatérskych športovcov. Hlavným dôvodom, prečo sa šťava z červenej repy a doplnky stravy z červenej repy stali populárnymi, je, že obsahujú dusičnany, ktoré sa v...
od Daniel | 5 aug, 2023 | Chudnutie, Mindset, Podcast, Výživa
Nezačínaj stále od znova – Psychológia zmeny postavy Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | Pre úspešnú zmenu potavy si musíš nájsť spôsob, ktorý funguje práve tebe. Zistiť čo funguje na teba si vyžaduje čas. Problém je ak nevydržíš...
od Daniel | 23 júl, 2023 | Podcast, Q&A, Športová výživa
Q&A: dopnky výživypre bežcov, energetický výdaj, menštruačný cyklus a výživa. Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | V dnešnej epizóde: Prečo je dôležité oddeľovať šport a stravu Otázky a odpovede od vás (zasielať mi ich môžete cez sociálne...
od Daniel | 29 máj, 2023 | Podcast, Športová výživa, Výživové štúdie
Športuješ? Jedz? Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | Anchor| „Neviem si predstaviť jesť tak veľa.“ – aktívne športujúci Pokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a dbáš aj na stravu, je...
od Daniel | 7 máj, 2023 | Podcast, Q&A
Q&A: Spôsobujú mliečne produkty obezitu? Ako zistiť či si v deficite bez počítania kalórii, lacné potraviny pre priberanie, musím pri IF preskakovať raňajky a ako na vyvážené raňajky? Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | YouTube|Spotify | Anchor| V dnešnej...
