Športové výkony po 40-ke | Vladimír Takáč
„Zo všetkého najviac ma však teší, že sa pohyb stal súčasťou celej mojej rodinky, ktorá je pre mňa tou najväčšou životnou oporou aj odmenou!“
Pre niekoho je mýtus, že sa po 40-ke dá byť fit a pre niekoho je to rozkvet života.
Vladimír prekonal v 14. rokoch ťažkú chorobu, druhýkrát sa naučil chodiť a dostal odporúčanie „necvičiť“, ak chce po vlastných chodiť aspoň do štyridsiatky.
Koncom roku 2008 sa rozhodol, že začne nový život – s cvičením. Od vtedy vyhral mnoho prekážkových behov a v 45 rokoch sa stal aj majstrom Európy vo Fitness Challenge.
Vyhecovaný úspechmi v tréningoch pritvrdil a počas jedného tréningu počul puknutie v chrbte…
Vladimír Takáč dnes sa so mnou v podcaste podelil o jeho inšpiratívny príbeh.
„Zo všetkého najviac ma však teší, že sa pohyb stal súčasťou celej mojej rodinky, ktorá je pre mňa tou najväčšou životnou oporou aj odmenou!“
V podcaste sme sa rozprávali:
- ako Vladimír prekonal vážne ochorenia a znovu sa vďaka pohybu zrodil,
- že nikdy nie je neskoro začať,
- čoho ľudské telo je schopné,
- prečo je dôležité vedieť načúvať svojmu telu ak chceš predísť zraneniam.
Ak si pripravený prestať hádať, začni implementovať osvedčený systém
Ak si pripravený prestať hádať, začni implementovať osvedčený systém, ktorý skutočne funguje. Zarezervuj si bezplatnú konzultáciu. Preveríme tvoju aktuálnu situáciu a dám ti vedieť, či ti môžem pomôcť dosiahnuť tvoje ciele.
Žiadne presviedčanie, žiadny tlak, len úprimné hodnotenie.
Ak ti môžem pomôcť ukážeme ti presne ako. Ak ti nemôžem pomôcť, dám ti vedieť a nasmerujem ťa správnym smerom.
V každom prípade budeš mať úplnú predstavu o ďalších krokoch, ktoré potrebuješ urobiť, aby si sa posunu/a vpred. Ak to myslíš vážne s implementáciou toho, o čom sme dnes hovorili, rezervuj si hovor.
