Pre niekoho je mýtus, že sa po 40-ke dá byť fit a pre niekoho je to rozkvet života.

Vladimír prekonal v 14. rokoch ťažkú chorobu, druhýkrát sa naučil chodiť a dostal odporúčanie „necvičiť“, ak chce po vlastných chodiť aspoň do štyridsiatky.

Koncom roku 2008 sa rozhodol, že začne nový život – s cvičením. Od vtedy vyhral mnoho prekážkových behov a v 45 rokoch sa stal aj majstrom Európy vo Fitness Challenge.

Vyhecovaný úspechmi v tréningoch pritvrdil a počas jedného tréningu počul puknutie v chrbte…

Vladimír Takáč dnes sa so mnou v podcaste podelil o jeho inšpiratívny príbeh.

„Zo všetkého najviac ma však teší, že sa pohyb stal súčasťou celej mojej rodinky, ktorá je pre mňa tou najväčšou životnou oporou aj odmenou!“

V podcaste sme sa rozprávali:

• ako Vladimír prekonal vážne ochorenia a znovu sa vďaka pohybu zrodil,
• že nikdy nie je neskoro začať,
• čoho ľudské telo je schopné,
• prečo je dôležité vedieť načúvať svojmu telu ak chceš predísť zraneniam.