Jednoduché mrkvové muffiny

Rýchly, jednoduchý a chutný recept? Tieto muffiny vám padnú po tréningu vhod! A zvládne ich aj úplný začiatočník! Dnes vám prinášam jednoduchý recept na šťavnaté a jednoduché muffiny, ktoré si môžete pripraviť za pár minút. Ja si ich rád pripravujem vo väčšom na celý...

Hríbový hummus

Tento výdatný hummus má vysoký obsah vitamínov B, selénu, železa, medi, draslíka, horčíka, mangánu, zinku. Poskytuje tiež 2,24 g...

Čokoládový mousse

Delikátny čokoládový krém bohatý na bielkoviny, ktorý poteší nie len vaše zmysli, ale aj telo. Zvládne ho aj úplný začiatočník do 10...