od Daniel | 5 máj, 2024 | Nekategorizované
Race Report: Spartan Beast na Záhorí Report zo Spartan Beast na Záhorí Pred týmito pretekmi som mesiace trénoval síce pravidelne, ale skôr pre zdravie – rozumej ľahké behy do 60min + posilňovanie. Chcel som si overiť koncept, ktorý zastávam, že keď trénujem...
od Daniel | 18 feb, 2024 | fit, Podcast, Výživové štúdie, zdravie
Benefity čokolády, ako jesť fit na cestách v lete, tipy k cvičeniu doma 1:44 Čokoláda – benefity pre zdravie a úskalia. 12:16 Ja by som si veľmi chcela niečo baliť so sebou, aby som vládala makať v teple a aby som bola fit. Máš recepty, ktoré sa dajú jesť všade...
od Daniel | 9 feb, 2024 | Mindset
Čo robiť keď začne motivácia upadať? https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/o-ke-zane-motivcia-upada-e2fefr8 Čo urobíš keď tvoja motivácia začne upadať? Ciele, ktoré sa ti zdali byť na začiatku inšpirujúce a po pár týždňoch začnú byť nudné....
od Daniel | 4 feb, 2024 | Chudnutie, Podcast, Výživa, Výživové štúdie, zdravie
Jablčný ocot. Môže napomáhať pri chudnutí? https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Navanie-svojmu-telu-a-portov-vkony-po-40ke–Vladimr-Tak-e2evacg Jablčný ocot môže napomôcť pri chudnutí a znižovať krvný cukor. Nový trend je piť ho zriedený...
