Športové výkony po 40-ke | Vladimír Takáč

od | 27 jan, 2024 | Podcast

Športové výkony po 40-ke | Vladimír Takáč https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Navanie-svojmu-telu-a-portov-vkony-po-40ke–Vladimr-Tak-e2evacg „Zo všetkého najviac ma však teší, že sa pohyb stal súčasťou celej mojej rodinky, ktorá...

Ako dosiahnuť ciele a udržať si výsledky

od | 12 jan, 2024 | Mindset, Podcast

Ako dosiahnuť ciele a udržať si výsledky https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Ako-dosiahnu-svoje-fitness-ciele-a-vytvori-si-pevn-nvyky-e2ebgcn Ak máš ambiciózne ciele a záleží ti na nich, nepodľahni návalu motivácie a pristupuj k nim...

51r. Katarína schudla 16kg. Dočasne.

od | 20 máj, 2021 | Chudnutie, Skúsenosti klientov

51r. Katarína schudla 16kg. Dočasne. Vypočujte si na iTunes | Google Podcast | Overcast |Spotify | Anchor “Približne pred 5 rokmi ma moja dcéra prihlásila do fitka do programu „Super telo“.  Myslela som si, že tento typ pohybu nie je pre mňa. Zo začiatku som to...

Pravidlá v strave, ktoré vám zabraňujú v napredovaní

od | 10 jan, 2021 | Mindset

Pravidlá v strave, ktoré vám zabraňujú v napredovaní 3 Aj keď ich formálne nemusíte považovať za pravidlá, pravdepodobne veríte v isté praktiky spojené s jedlom a jedením. Jedným z takých pravidiel môže byť nejesť pečivo. Včera som mal konzultáciu s mladým...