Nízky energetický príjem v športe

Nízky energetický príjem v športe Pokiaľ si nechcete len udržiavať hmotnosť, ale cítiť sa pri tom aj energicky a ľahko a v športe napredovať, je podstatné nie len koľko jete, ale aj kedy. Mnohí vytrvalostní športovci trénujú tvrdo a s príliš nízkym energetickým...