Jednoduché mrkvové muffiny

Rýchly, jednoduchý a chutný recept? Tieto muffiny vám padnú po tréningu vhod! A zvládne ich aj úplný začiatočník! Dnes vám prinášam jednoduchý recept na šťavnaté a jednoduché muffiny, ktoré si môžete pripraviť za pár minút. Ja si ich rád pripravujem vo väčšom na celý...

Zelená smoothie miska

Bohaté na železo, mangán, vit. C, fosfor. Vysoký obsah bielkovín. Zasýti vás na dlhú dobu.