od Daniel | 10 dec, 2023 | Chudnutie, zdravie
Pomáha otužovanie pri chudnutí? Otužovanie je jednou z horúcich tém. Má znížiť úzkosť, pomôcť lepšie sa zotaviť a dokonca aj chudnúť. Ako? Keď sme vystavení chladu, naše telo musí zvýšiť metabolizmus, aby nás udržalo v teple. Vedcov však zaujalo, že chlad podporuje...
od Daniel | 3 dec, 2023 | Skúsenosti klientov
Advokátka Barbora Advokátka Barbora si prešla za tri mesiace neuveriteľnou zmenou. Zlepšila si svoj vzťah k jedlu, začala sa viac hýbať, dokonca sa stihla aj vydať Na začiatku sa cítila byť jedlom obmedzovaná a myslela si, že jej jedlo nie je dostatočne dobré. “Vždy...
od Daniel | 2 dec, 2023 | Nekategorizované
Knihy, ktoré zmenili môj pohľad na výživu Ešte pred niekoľkými rokmi bolo vydanie knihy symbolom dôverihodnosti, pretože knihy sa mohli vydávať len prostredníctvom malej skupiny správcov informácií (t. j. vydavateľstiev). To síce sťažovalo publikovanie jednotlivcom,...
od Daniel | 19 nov, 2023 | Výživové štúdie, zdravie
Ročné obdobia: Aký majú vplyv na naše fyzické a duševné zdravie? Sezónne depresie, priberanie, viac chutí na sladké, alebo znížená imunita sa spájajú so zmenou ročných období. Podľa niektorých hypotéz za to môže odchýlenie sa od našich prirodzených ročných biorytmov....
od Daniel | 9 nov, 2023 | Recenzie produktov
Xero Shoes Prio Neo – tenisky na beh aj do posilňovne Vstaň, zaviaž si šnúrky a vyraz. Či už ideš na bežnú prechádzku, beh alebo do posilňovne, Xero Neo bude tvojím verným spoločníkom. Takto by som zhrnul svoje skúsenosti s modelom Xero Neo. Veľa chodím, behám,...
