od Daniel | 11 júl, 2025 | Podcast, Športová výživa
Moje chyby v tréningu na Spartan Ultra (A ako som sa z nich poučil) https://youtu.be/jZw0vnjYaZM Pripravuješ sa na Spartan Ultra (alebo iné ultra preteky) a nechceš robiť rovnaké chyby, ktoré ťa môžu stáť zranenia, frustráciu a možno aj finisherskú medajlu? Keď som...
od Daniel | 27 jan, 2024 | Podcast
Športové výkony po 40-ke | Vladimír Takáč https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Navanie-svojmu-telu-a-portov-vkony-po-40ke–Vladimr-Tak-e2evacg „Zo všetkého najviac ma však teší, že sa pohyb stal súčasťou celej mojej rodinky, ktorá...
od Daniel | 20 feb, 2022 | Športová výživa, Výživa
Ako optimalizovať regeneráciu po tréningu Publikované: Ako je možné, že profesionálni športovci vedia trénovať tvrdšie a častejšie ako amatérski? Je to tým, že amatéri trénuju ako profesionáli, ale regenerujú ako amatéri…tréning ti dá len toľko, koľko vieš...
