Horúčavy nás vedia dobre vyšťaviť, preto je dobré trénovať skoro ráno.  Nezabudni sa aj pred ranným tréningom napiť! A keď už piješ tekutiny, tak to kľudne môže byť aj tento nápoj, ktorý ti zaistí dostatočný prísun tekutín, energie, aj elektrolitov.

Categories

Cook Time

Ingredients

Instructions

  1. Stačí zmiešať všetky ingrediencie.

Notes

Trpké čerešne napomáhajú znižovať svalovicu po cvičení.