Knihy, ktoré zmenili môj pohľad na výživu
Knihy, ktoré zmenili môj pohľad na výživu Ešte pred niekoľkými rokmi bolo vydanie knihy symbolom dôverihodnosti, pretože knihy sa mohli vydávať len prostredníctvom malej skupiny správcov informácií (t. j. vydavateľstiev). To síce sťažovalo publikovanie jednotlivcom,...Cviklová šťava: výživový doplnok
Cviklová šťava: výživový doplnok Cviklová šťava sa stala obľúbeným doplnkom výživy pre profesionálnych aj amatérskych športovcov. Hlavným dôvodom, prečo sa šťava z červenej repy a doplnky stravy z červenej repy stali populárnymi, je, že obsahujú dusičnany, ktoré sa v...Váha vs Výkon
Váha vs Výkon Publikované: Zníženie hmotnosti na zlepšenie výkonnosti je bežným cieľom športovcov, ktorí chcú zlepšiť výkonnosť, najmä vo vytrvalostných športoch. Schudnúť však nie je vždy správna voľba. Nižšia váha neznamená vždy lepší výkon! Nižšie nájdete Telo...Budovanie svalov: Strava, tréningy a výsledky za 6 mesiacov
Budovanie svalov: Strava, tréningy a výsledky za 6 mesiacov Keď som bol zranený a nemohol som behať, všimol som si jednu vec. Zameriaval som sa na silový tréning a pozoroval som viac energie počas dňa, zvýšené libido a kvalitnejší spánok. Štúdie neustále poukazujú na...Chránené heslom: Návyky – Ako vyzerať a cítiť sa skvele pomocou pozitívnych zmien, ktoré si udržíš
Chránené heslom
Pre prezeranie tohto príspevku musíte zadať heslo:
