Ovocie: Spôsobuje priberanie, cukrovku, ztukovatenú pečeň?

Ovocie: Spôsobuje priberanie, cukrovku, ztukovatenú pečeň? Každý už počul o tom, že ovocie je zdravé. Ale môžeme byť priveľa ovocia príčinou nadváhy, ztukovatenej pečene alebo cukrovky? V správach na sociálnych sieťach kolujú rôzne správy a niektoré môžu mať aj zrnko...

Nízky energetický príjem v športe

Nízky energetický príjem v športe Pokiaľ si nechcete len udržiavať hmotnosť, ale cítiť sa pri tom aj energicky a ľahko a v športe napredovať, je podstatné nie len koľko jete, ale aj kedy. Mnohí vytrvalostní športovci trénujú tvrdo a s príliš nízkym energetickým...